Corrida do Tejo 2018
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Tuesday, 12 May 2015. Tuesday, 12 May 2015. Monday, 11 May 2015.
Sábado, 20 de outubro de 2012. Depois de muitos treinos de ciclismo e muitas provas e muitos desafios superados vou este ano fazer os 10 Kms sem nenhuma pretensão apenas vou na companhia de amigos e vou ver como estou a correr. Domingo, 23 de outubro de 2011. Este ano não fui! Com muita pena minha este ano não fui e os 14 euros de inscrição não ajudaram nada.
Maneta pereira, a minha vida de atleta de competição. Neste BLOG penso vir a falar um pouco sobre mim, sobre o historial das minhas provas e fotos de atletismo e tudo o que estiver ligado aos meus treinos, a minha história. O seu blog de arte e prendas. Domingo, 21 de outubro de 2012. Já escrevi sobre esta prova em 2007. Por isso não estava a querer repetir-me, mas tenho que voltar a dizer que é uma pena esta prova não ter pelo menos a classificação por escalões! Fiquei a 4 segundos.
Quarta-feira, 26 de outubro de 2011. Paulo Ossião na Galeria de Arte do Casino Estoril. Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! Sexta-feira, 16 de setembro de 2011. Serviço Cultural e Educativo - Centro Cultural de Cascais calendário de actividades. Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! Dê a sua opinião! .
Domingo, 14 de novembro de 2010. Nao sei se ja deram conta, mas à cerca de um ano foi criado e está em actividade em alguns pontos do País o Programa Nacional de Marcha e Corrida. Uma iniciativa que resulta de uma parceria entre a Secretaria de Estado do Desporto,Federação Portuguesa de Atletismo e Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Assim como também está a crescer assinalavelmente o número de praticantes da Corrida. Uma participação que cada vez.
Os meus vídeos e os outros. O seu blog de arte e prendas. Domingo, 30 de outubro de 2011. O tema reciclagem também esteve presente, uma vez que aproveitei alguns recipientes em vidro, que tinham como destino o vidrão, para criar algumas peças de decoração, com alguma utilidade. Enviar a mensagem por e-mail.
Não hão-de as nossas crianças estarem gordas. Atenção aos cereais cheios de açucar, autênticas bombas calóricas! In Jornal de Noticias. Os nutrientes e o desenvolvimento do Bebé. As proteínas são decisivas para o crescimento dos tecidos do feto e da placenta, contribuindo para o aumento do volume de sangue e de liquído amniótico. Encontram-se nos ovos, no peixe e na carne magra, por exemplo.
Sylvain Bonnet - Course à pied and Roller. Que pensez vous du blog pour mieux me connaître? Mardi 1 décembre 2009. Depuis une semaine, je suis inscrit au club de Roller sur Lisbonne.
Sábado, 8 de agosto de 2015. Terra batida, asics kayano 20. Terra batida, nike structure 18. Relva, asics kayano 20. Enviar a mensagem por e-mail.
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Domingo, 17 de janeiro de 2010. Face à reactivação do blogue anterior. Que serviu de apoio ao II Encontro Blogger no Porto este blogue manter-se-à em actividade até à eleminação de um deles. Foi actualizado o logotipo para aquele que é original e que se vai manter. Em vez de um temos agora 2 blogues, por um lado é bom porque por ventura chegaremos mais longe, mas é pouco prático, eu e o Fernando Andrade estamos a trata deste assunto e em breve resolveremos isto.
Segunda-feira, 7 de novembro de 2011. COMUNICAMOS A TODOS OS ATLETAS INSCRITOS NA CORRIDA ESTAÇÃO VERÃO 2011 QUE POR MOTIVO DE FORÇA MAIOR O EVENTO FOI ADIADO PARA DATA AINDA A SER CONFIRMADO ENTRE OS MESES DE MARÇO A ABRIL. TODA A EQUIPE DA ORGANIZADORA PEDE SINCERAS DESCULPAS POR POSSÍVEIS TRANSTORNOS QUE POR VENTURA TENHA OCORRIDO E NOS COLOCAMOS A DISPOSIÇÃO PARA QUALQUER ESCLARECIMENTO ATRAVÉS DOS NOSSOS CANAIS. COM - 75 3641 3501 - 75 4641 1434 -.
Segunda-feira, 21 de novembro de 2011. Corrida special RUN - Piracicaba - 20 de Novembro de 2011. As duas semanas que antecederam essa prova foi de trapalhadas. Treino na grama e tiros em forma de aposta. A empolgação fez com que fossemos apostando até que na 7 ª. Aposta uma forte dor na coxa. Não queria acreditar mas tinha feito uma bobagem.
Este blog foi feito para ser um diário de corrida, mostrando a minha evolução desde o início. Consequentemente tentar influenciar aos que acompanhar a minha rotina à começar a correr também e ter mais qualidade de vida. Se todos fizermos exercício seremos mais felizes! Quinta-feira, 26 de janeiro de 2012. Semana passada fui viajar e corri na praia! A praia é bem plana, muito bom de correr! Estava bem cansada e o sol começou a aparecer! Bons treinos a todos! Sabadão fui na U.